テクノストレス眼症

オフィスでパソコンを長時間使用したり、就寝前暗い照明のなかでスマホゲームに熱中したり、皆さんの目は目覚めてから床に就くまで、休まるところを知らないともされているようです。最近、目がぼやけたり、しょぼしょぼすることが多いなどと感じる方は、デジタル機器に囲まれた生活環境からテクノストレス眼症を招いているのかもしれません。このように長時間のデスクワークなどの日常生活から目の疲労が回復しない状態をつづけておりますと、のちに身体全体の不調なども招きかねないと考えられているようなのです。テクノストレス眼症はVDT症候群などとも呼ばれ、その主な症状にはドライアイ、集中力の低下、うつ、首、肩ノコリ、頭痛などがあげられているようなのです。